Valeurs nutritionnelles par portion :
Énergie : 108 kcal / 449 kJ
Protéines : 1,2 g
Lipides : 0,7 g
Glucides : 20,7 g
env. 10 minutes
1. Retirez la peau du gingembre et hachez-le finement. Épluchez également l’ananas et la banane, puis découpez-les grossièrement. Versez tous les ingrédients dans un mixeur.
2. Ajoutez-y les myrtilles ainsi que leur jus. Ajoutez 200 ml d’eau froide et mixez. Diluez selon votre convenance avec de l’eau froide.